Hélène Roussel
Thérapeute psychocorporelle
et
Thérapeute de couple
La thérapie individuelle
Avec l'hypnose, la sophrologie, l'EMDR l'EFT, la PNL, la CNV, le toucher thérapeutique, etc, je vous accompagne, adultes, adolescents et enfants, pour vous aider à :
- Mieux gérer le stress et l’anxiété
- Mieux gérer vos émotions
- Vous libérer de peurs, phobies et traumatismes
- Dépasser les addictions
- Arrêter le tabac (Méthode ATN- 95% de réussitte)
- Transformer vos blocages
- Définir et atteindre vos objectifs
- Guérir de vos blessures d’enfance
- Mieux vous aimer et développer votre confiance pour être vraiment vous
- Mieux connaître votre fonctionnement, vos valeurs et besoins
- Résoudre les conflits et développer des relations plus harmonieuses
La thérapie de couple
Que vous viviez une difficulté passagère ou plus ancienne dans votre couple, je vous accompagne pour vous aider à mieux communiquer, mieux vous comprendre, explorer les différentes possibilités pour sortir de l’impasse dans laquelle vous vous trouvez et avancer sur un nouveau chemin.
Mes approches
Hypnose
L’hypnose ericksonienne est une technique qui utilise l’EMC (état modifié de conscience) pour guérir des problématiques psychiques et de se libérer de conditionnements ou addictions.
Sophrologie
La sophrologie est une méthode psychocorporelle de thérapie et de développement personnel. Elle permet de retrouver un bien-être au quotidien et de développer son potentiel.
EMDR
Issue de l’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), la Libération des traumatismes par les Mouvements oculaires permet de traiter l’état de stress post-traumatique suite à un événement traumatique.
Témoignages
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